V neděli 3.11.2024 proběhlo v Praze na Julisce kontrolní testování OKP sportovců zařazených do sportovních center mládeže Českého svazu cyklistiky. Do Prahy se sjeli cyklisté a cyklistky z celé ČR a to jak z vrcholových středisek olympijských disciplín BMX, dráha/silnice a MTB, tak z neolympijské sálové cyklistiky, a rovněž výběr závodníků z krajských SCM. Celkem se testů zúčastnilo téměř 160 sportovců z 20 sportovních středisek mládeže z kategorií starších žáků/žákyň, kadetů/kadetek a juniorů/juniorek.

Zázemí pro kontrolní testy poskytla DUKLA Praha na stadionu Juliska, kde mohl být využit atletický tunel pro disciplíny 50 m běh, 10ti skok a skok z místa, tělocvična pro testy : 2 min sed/leh, shyby nebo výdrž ve shybu a hod medicinbalem. Závěrečnou „disciplínou“ testové baterie byl vytrvalostní běh 12 minut.

Jedním z cílů bylo navázání na nultý ročník obecného testování v rámci SCM jako nutné součásti tréninku. V obecném testování jsme zvolili relativně jednoduché a prověřené testy, které zle provádět bez nákladného vybavení.

Druhým cílem testování bylo zmapovat kondiční úrovně a připravenosti zařazených cyklistů a cyklistek v SCM. Cílem bylo zjistit, zda sportovci dosahující určité vyšší výkonnosti mají pro tuto výkonnost odpovídající obecné výkonnostní a motorické základy. Bez základních pohybových dovedností a schopností není možné vybudovat a rozvíjet specifické schopnosti na nadstandardní úrovni.

Třetím cílem byla myšlenka společného testování a potkávání se cyklistů a jejich trenérů. Testovaní sportovci tak měli možnost lépe poznat své vrstevníky, kamarády či soupeře, porovnat si své výsledky, motivovat se navzájem.

Bohužel je známo, že v posledních letech u mládeže obecně prudce klesá úroveň kondiční výkonnosti. Rovněž se u mládeže, která je aktivní, objevuje trend specializovaného tréninku u čím dál mladších závodníků bez kvalitní všeobecné kondiční přípravy.

„Výsledky ukazují meziroční zlepšení, avšak detailní analýza bude známa v nejbližších týdnech. Letošní testování navázalo na loňský nultý ročník. Zaměřili jsme se tentokrát na mladší kategorie, aby časová kontinuita opakování testů byla u jednotlivých sportovců co nejdelší. Velmi nás potěšil přístup všech zúčastněných sportovců i jejich trenérů, kteří k jednotlivým testům přistoupili zodpovědně a pochopili, že testování a všeobecný trénink má smysl. Stránka všeobecné kondice je u mladých jedna z nejdůležitějších.“ Uvedla k testování generální sekretářka ČSC Jaroslava Krakovičová.

Autor článku: Štěpán Klíma

Související

Doporučené